疫情期间的个人防护

〖壹〗、疫情期间需持续做好个人防护 ，重点包括规范佩戴口罩 、科学消毒及保持良好卫生习惯
，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具
、密闭空间（如电梯、商场） 、人员密集场所（如医院、超市）等环境中必须全程佩戴口罩 。

〖贰〗
、呼吸道症状关注：医护人员要关注自身呼吸道症状，如有异常需主动报告
。操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服、戴医用外科口罩 ，并做好手卫生。接触污染物时：接触患者的血液 、体液
、分泌物、排泄物 、呕吐物及污染物品时，应戴清洁手套
，脱手套后及时洗手 。

〖叁〗
、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手
。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾、毛巾等遮住口鼻
，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛 、鼻或口 。

常态化疫情下的防护要点及注意事项

常态化疫情下的防护要点及注意事项主要包括科学佩戴口罩
、强化个人卫生习惯、保持社交距离 、加强场所管理以及关注特殊场景防护 ，具体内容如下：科学佩戴口罩 公共场所全程佩戴：进入超市
、商场、医院 、电影院等人员密集且空间封闭的场所
，以及乘坐地铁、公交等公共交通工具时，必须全程规范佩戴口罩
。

常态化疫情防控期间个人防护措施勤洗手：做饭
、餐饮、便前 ，护理老人 、儿童和病人前
，触摸口鼻和眼睛前，需洗手或手消毒。外出返家
、护理病人、咳嗽或打喷嚏 、做清洁
、清理垃圾、接触快递 、公共设施后 ，需及时清洁双手 。手脏或可能被污染时
，立即洗手，避免接触传播风险
。

保持良好的生活习惯手部卫生：使用洗手液（肥皂）和流动水 ，或含酒精的免水洗洗手液清洁双手，避免用脏手触摸眼
、鼻、口。呼吸道礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻
，防止飞沫传播 。饮食安全：使用公筷公勺，不共用毛巾 、水杯；不食用野生动物 ，确保肉类和蛋类彻底煮熟
。

疫情个人防护措施

〖壹〗
、疫情期间需持续做好个人防护
，重点包括规范佩戴口罩、科学消毒及保持良好卫生习惯，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具 、密闭空间（如电梯、商场）
、人员密集场所（如医院、超市）等环境中必须全程佩戴口罩。

〖贰〗 、疫情个人防护措施：戴口罩
、勤洗手、常通风 、理性就医
、科学防护 。“罩 ”顾自己 ，保护他人 在人员聚集场所、室内空间仍要坚持科学佩戴口罩
。进入商场 、餐厅
、酒店、影剧院等人员聚集场所时
，全程佩戴口罩。乘电梯时，乘坐公共交通工具时 ，进入人员密集的公共场所时
，应佩戴口罩 。

〖叁〗 、居家隔离：感染者应单独居住，使用独立卫浴；与家人接触时佩戴口罩 ，保持距离。垃圾处理：用双层垃圾袋封装感染者垃圾
，喷洒消毒剂后扎紧，避免污染环境
。长期防护意识的培养信息更新：关注权威机构（如疾控中心）发布的疫情动态和防护指南 ，避免轻信谣言。

〖肆〗
、超市员工全程佩戴口罩与手卫生：工作期间口罩需覆盖口鼻，每两小时更换一次；接触商品或顾客后
，用洗手液或免洗消毒液清洁双手 。公共卫生间防护：如厕前后用消毒湿巾擦拭马桶圈、门把手，如厕后盖好马桶盖再冲水 ，避免气溶胶传播
。

〖伍〗 、疫情做好个人防护的措施如下：勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手
，用一次性纸巾或干净毛巾擦手 。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手
。保持良好的呼吸道卫生习惯。

〖陆〗、疫情期间做好个人防护要科学戴口罩
、减少外出，不聚集、加强自身健康监测 、积极接种新冠疫苗
、做好清洁消毒、保证睡眠 、健康生活
、注意咳嗽礼仪、文明用餐 、常通风 。